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Si à votre naissance vous devez vivre vieux, vous vivrez effectivement vieux. À l'inverse, même en prenant toutes sortes de précautions pour le devenir, vous ne ferez qu'optimiser votre durée de vie par rapport à ce que vos gènes permettent. En résumé, quelque soit votre manière et hygiène de vie, pour autant que cela soit sans abus, vous vivrez vieux...ou pas!
Une étude s'est penchée sur des gens qui vivaient longtemps. On leur a demandait le poids, la hauteur et le style de vie à 70 ans. On a comparé la réponse de centenaires avec des données d'autres membres de la population générale nés à la même époque et décédés. On n'a remarqué en moyenne aucune différence dans le style de vie des centenaires par rapport aux autres, que ce soit l'alimentation, l'IMC, les « mauvaises habitudes » comme aucun exercices physiques, tabac, alcool, etc.
Le pire dans tout cela est que d'autres études avaient cru avoir identifié les gènes de la longévité pour un bon cholestérol par exemple et qui aurait donné des pistes pour la recherche. Il s'est avéré que les centenaires en question n'avaient pas plus ces « bons gènes » que les autres ni une hygiène de vie plus performante.
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