D'après des chercheurs canadiens, le fait de prendre des médicaments pour traiter des problèmes d'anxiété et d'insomnie accroît le risque de mortalité de 36 %. Les chercheurs ont analysé 12 années de données concernant plus de 14 000 canadiens. De nombreuses hypothèses sont avancées pour expliquer ce résultat. Ce type de médicaments accroît les délais de réaction et la vigilance ainsi que la coordination. Cela provoquerait donc plus d'accidents et de chutes. Il peut également y avoir un effet sur le système respiratoire, en particulier durant le sommeil. Un accroissement du risque de suicide n'est pas à exclure non plus. Ces médicaments ne sont en tout cas pas sans risque. Dans certains cas, les thérapies cognitives comportementales pourraient remplacer ce genre de remède.
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