Une bonne tension avec le chocolat.

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Votre tension est un peu élevée ? Vous pouvez certainement faire de l’exercice physique mais des chercheurs ont une alternative : le chocolat. Le chocolat, particulièrement le chocolat noir, contient des composés chimiques comme les flavonoïdes. Ces flavonoïdes ont pour effet de dilater naturellement vos vaisseaux sanguins. Pour les personnes qui souffrent régulièrement d’une hypertension, l’effet de la prise fréquente de chocolat noir pourrait réduire les risques d’avoir une attaque cardiaque de 20% sur une période de 5 ans.C’est en particulier une excellente nouvelle pour ceux qui rechignent à prendre des médicaments ou ne peuvent tout simplement pas en prendre pour diverses raisons (10 % des personnes concernées). Le chocolat n’a par contre aucun effet si la tension sanguine est normale. 

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