Les insomnies nuisibles au cœur.

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Une nouvelle étude a permis de déterminer que les personnes souffrant d’insomnie ont une pression artérielle élevée la nuit : un phénomène qui peut entraîner chez elle des problèmes cardiaques.

"Après plusieurs années, l’insomnie chronique peut avoir des effets néfastes pour le cœur chez des personnes ne souffrant pas d'autres problèmes de santé", déclare l’auteure principale de l’étude, Paola A. Lanfranchi, enseignante-chercheuse à la faculté de médecine de l’université de Montréal et au Centre d’étude du sommeil de l’Hôpital du Sacré-Cœur.

Elle explique : "Alors que la tension artérielle diminue pendant la nuit chez les personnes au sommeil normal, permettant au cœur de se reposer, l’insomnie provoque une hausse de la pression artérielle pouvant augmenter les risques cardio-vasculaires à long terme et causer des problèmes cardiaques".

L’insomnie, qui se manifeste par des difficultés chroniques à s’endormir ou à rester endormi, touche jusqu’à 48 % de la population. Dans le cadre de cette étude, l’équipe a recruté 13 personnes en bonne santé souffrant d’insomnie chronique et 13 autres au sommeil normal. Toutes ont passé 40 heures dans le laboratoire d’étude sur le sommeil : deux nuits à s’adapter, une nuit sous observation et un jour.

"Les cycles de pression artérielle sont essentiellement liés aux cycles du sommeil et d’éveil", souligne le coauteur Jacques Montplaisir, professeur au département de psychiatrie de l’université de Montréal et directeur du Centre d’étude du sommeil. "Puisque la pression artérielle est plus élevée chez les insomniaques, les personnes souffrant de maladies cardiaques sont particulièrement à risque de voir leur état empirer".

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